Нутовый омлет (без глютена)
Мука нутовая без глютена | 100 г |
Растительное масло | 15 г |
Помидор средний | 1 шт |
Лук репчатый | 1 шт |
Смесь специй | 3 г |
Соль | 3 г |
Вода | 160 г |
1. Нутовую муку смешать с водой, солью и специями, оставить на 30 минут.
2. Лук и помидор обжарить на растительном масле до полуготовности, залить нутовой массой, закрыть крышкой и готовить на медленном огне 10 минут.
Это блюдо особенно вкусное, когда остынет.